Grožđice su vrijedan sastojak dječjeg jelovnika. Sadrži veliku količinu vitamina i minerala potrebnih za puni razvoj bebe. Budući da sušeno voće u čistom obliku nije prikladno za malu djecu zbog visokog sadržaja kalorija, grožđice mogu biti prisutne na jelovniku djeteta do godinu dana u obliku pića.
Koje su prednosti pića s grožđicama?
Kompot, izvarak ili infuzija grožđica - imaju izvrstan okus, pa ih djeca lako pristaju piti. Grožđice su same po sebi prilično slatke, pa ne možete dodavati šećer u pića koja se temelje na njoj. Napitci od grožđica korisni su za malu djecu zbog bogatog sastava vitamina i minerala. Ovaj gasitelj žeđi sadrži:
- askorbinska kiselina - jača imunološki sustav, povećava zaštitna svojstva tijela tijekom sezonskih epidemija gripe i akutnih respiratornih infekcija
- B vitamini (B1 i B2) - neophodni za normalan razvoj koštanog tkiva, razgradnju masti i ugljikohidrata, jačanje živčanog sustava i mentalni razvoj djeteta
- nikotinska kiselina (vitamin PP) - poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje nervozu, utječe na probavni sustav
- željezo - povećava razinu hemoglobina (kod djece nakon bolesti i s oslabljenim imunološkim sustavom razina hemoglobina je smanjena)
- kalij - jača srčani mišić, blagotvorno djeluje na rad srca
- fosfor - zajedno s kalcijem, djeci mlađoj od godinu dana potreban je za normalan razvoj zuba
Napitci od grožđica dobro gase žeđ, pa se ljeti mogu dati bebi. Kompot ili dekokt možete pripremiti samo od visokokvalitetnog sušenog voća. Prije kuhanja dobro se opere u tekućoj vodi i namoči sat i pol.
Kada se može dati djetetu?
Preporuča se ponuditi bilo koje piće djetetu ne prije navršenih šest mjeseci. Ali postoje brojne iznimke od ovog pravila. Ne samo da je moguće, već i potrebno, dohraniti dijete koje se hrani na bočicu, ima nedostatak vitamina (avitaminoza) i pati od sustavnog zatvora.
Pijenje puno vode potrebno je i u situacijama kada beba ima temperaturu i postoji opasnost od dehidracije. Oni. teško je bez dohrane u prvoj polovici godine djetetova života. Ako bi voćne sokove trebalo opravdano isključiti iz prehrane dojenčeta do najmanje 6-7 mjeseci, onda napitci od njih mogu biti dostojna i manje opasna alternativa.
Važno je zapamtiti da grožđice, kao i grožđe, izazivaju fermentaciju u želucu, pa se ne preporučuje davati takav napitak bebi mlađoj od tri mjeseca koja pati od grčeva.
Djetetu do godinu dana bolje je davati jednokomponentne dekocije, nakon godinu dana - u kompot od grožđica možete dodati malo suhih marelica ili drugog sušenog voća, svježe bobice.
Komarovsky o izvarku grožđica za bebe
Poznati pedijatar E.O. Komarovsky, odgovarajući na pitanja roditelja o prednostima grožđica, napominje da ovo sušeno voće može i treba biti prisutno u bebinoj prehrani.
Najprikladniji za dijete prve godine života je izvarak od grožđica. Omogućuje vam učinkovito rješavanje problema zatvora i obogaćivanje bebinog tijela potrebnim vitaminima i mineralima.
Komarovsky potvrđuje da beba može biti alergična na izvarak ili kompot od grožđica, ali to je prilično rijetka pojava. Liječnik je skrenuo pozornost na činjenicu da izvarak grožđica može izazvati ovisnost, pa morate pažljivo kontrolirati koncentraciju pića i dati ga bebi u malim količinama.
Recepti za napitke od grožđica za bebe
Pregled najpopularnijih vitaminskih dodataka za djecu iz Garden of Life
Kako proizvodi Earth Mama mogu pomoći novim roditeljima u njezi njihove bebe?
Dong Quai (Dong Quai) - nevjerojatna biljka koja pomaže u održavanju mladog ženskog tijela
Vitaminski kompleksi, probiotici, omega-3 iz tvrtke Garden of Life, dizajnirani posebno za trudnice
Uvarak od grožđica može se pripremiti i samo od sušenog voća i uz upotrebu dodatnih sastojaka. Prema klasičnom receptu, piće se priprema na sljedeći način:
- operite sušeno voće u puno vode, sortirajte, uklonite pokvarene bobice
- ulijte pročišćenu vodu, stavite kuhati u emajliranu posudu i kuhajte na laganoj vatri nakon što prokuha 15 minuta (ispod poklopca, tako će se sačuvati više vitamina)
- neka se kuha 30 minuta
Napitak se može dati bebi u toplom obliku, počevši od žličice. Ne preporučuje se čuvanje izvarka, bolje ga je napraviti neposredno prije upotrebe. Napitak je također koristan za majku novorođenčeta tijekom dojenja.
Kompot se kuha dulje od dekokta, ali ima i bogatiji okus. Priprema se na isti način. Vrijeme kuhanja povećava se s 15 minuta na sat vremena (ovisno o vrsti grožđica koje se koriste: svijetle grožđice mogu se kuhati dulje za bolji okus).
Kompot samo od ove vrste sušenog voća dobro je prilagođen za bebe do godinu dana. Djetetu starijem od 12 mjeseci može se dati kompot s malom količinom suhih marelica. Piću daje karakterističnu slatkoću i pojačava laksativni učinak. ne isplati se uključivati u takve recepte (po mogućnosti dijete do tri godine). Djetetu je dovoljna slatkoća suhih marelica i grožđica. Po želji možete dodati malo meda. Kompot se može pripremiti i sa,. Listovi crnog ribiza mogu se koristiti za dodatnu aromu.
Napitci od grožđica dobri su za bebe. Moraju se početi davati djeci s malim dozama, jer može doći do alergijske reakcije i individualne netolerancije. Od koje dobi se mogu uključiti u jelovnik ovisi o zdravstvenom stanju djeteta i karakteristikama njegovog tijela. Preporučljivo je ne koristiti grožđice u prehrani novorođenčeta do tri mjeseca.
Ishrana beba je široka i ozbiljna tema. Već desetljećima znanstvenici provode istraživanja, promatraju reakciju beba na određene vrste komplementarne hrane i dodataka te pomažu u formiranju potpune optimalne prehrane za bebe. Unatoč tome, ne postoji jednoglasna medicinska i znanstvena odluka o tome kakva bi trebala biti prehrana dojenčadi. Što možemo reći o običnim roditeljima, na čije glave pada cijela hrpa raznih preporuka i savjeta o odgoju i hranjenju mrvica.
Trebam li piti dijete?Mnogi roditelji vjeruju da u razdoblju do šest mjeseci (ili čak cijelo razdoblje dojenja) beba ne treba dodatno piće. Općenito, teško je raspravljati s takvom tvrdnjom, ali ipak ne treba zaboraviti da je svako dijete vrlo individualno, a osim toga, postoje situacije u kojima je bebi jednostavno potrebna dodatna tekućina (prije svega, je vruće vrijeme ili povećanje tjelesne temperature kod djeteta) . Dodatna tekućina za bebu također je potrebna s umjetnim ili mješovitim hranjenjem.
Razmotrimo detaljnije što se može dati piti bebama različite dobi:
- u prvom mjesecu nakon rođenja bebi treba dati samo pročišćenu prokuhanu vodu. Ako beba odbija piti, možete malo zasladiti piće (za to je prikladna 5% otopina glukoze);
- djeci od mjesec dana i starijoj može se davati čaj od kamilice i komorača (infuz). U trgovinama se lako može pronaći gotov dječji čaj s komoračem i kamilicom. Pomaže u jačanju imuniteta djeteta, ima antibakterijski učinak, a služi i kao izvrsna prevencija kolika i nadutosti;
- od tri mjeseca, sok od krušaka i zelenih jabuka uvodi se u prehranu mrvica;
- s četiri ili pet mjeseci dopušteno je davati sok od marelica, breskvi itd.;
- šestomjesečna beba sasvim je spremna za korištenje domaćih kompota. Napravljeni vlastitim rukama, takvi kompoti pomoći će mami i bebi da značajno diverzificiraju svoju prehranu i obogate je vitaminima.
Kompot od suhog voća za bebe trebao bi biti izrađen od visokokvalitetnih, prirodnih sastojaka, bez boja i okusa. Najbolje je koristiti organske proizvode ili ručno brano sušeno voće.
Najbolje je kuhati kompot od suhog voća bez šećera. Ako ga ipak jako želite zasladiti, za tu svrhu nabavite fruktozu.
Dakle, za pripremu kompota od jabuka od suhog voća za bebe potrebno nam je: šaka suhih jabuka, voda i (po želji) fruktoza. Prije svega, osušene jabuke treba oprati i potopiti u toplu vodu 5-10 minuta. Nakon toga se namočeno suho voće opere, ukloni prašinu i sitno prilijepljeno smeće, te uroni u kipuću vodu. Koliko kuhati kompot od sušenog voća? Nije potrebno dugo kuhati kompot. Smanjiti plin na minimum (da kompot ne kuha jako) i kuhati 5-10 minuta. Nakon toga isključite, pokrijte posudu poklopcem i pustite da se piće kuha. Gotov kompot se filtrira i ohladi na temperaturu ugodnu za piće. Prije ispijanja napitak se može zasladiti, ali ne previše. Ukusan kompot od sušenog voća je spreman.
Prednosti kompota od sušenog voća za bebu su neporecive. Ovaj kompot osigurava potrebne vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6 te elemente u tragovima: željezo, fosfor, kalij, magnezij, kalcij i natrij.
Osim jabuka, možete koristiti i drugo voće. Na primjer, kompot od suhih šljiva izvrstan je lijek za zatvor. Vitaminski kompot - asortiman sušenog voća za bebe 
postat će ne samo izvor dodatne tekućine, već i sredstvo za jačanje imunološkog sustava.
Način pripreme raznih kompota od sušenog voća ne razlikuje se od već opisanog recepta za kompot od jabuka. Osim suhog voća, kompoti za djecu mogu uključivati i svježe voće i bobice, dok se tehnologija kuhanja ne mijenja. Za kompote je najbolje koristiti poznato voće i bobičasto voće, izbjegavajući egzotične vrste poput ananasa, ličija, manga itd.
Zapamtite također da sve nove proizvode (uključujući uzvare, kompote, infuzije) treba uvoditi u prehranu postupno, u malim dozama, s intervalom od nekoliko dana (najčešće oko 7-10 dana).
Kompot za bebe vrlo je jednostavan za pripremu. Pedijatri preporučuju uvođenje počevši od šest mjeseci, žličicu dnevno, u prvoj polovici. Ako dijete ne dobije na težini, preporučuje se uvođenje komplementarne hrane od 4-5 mjeseci. A danas ćemo vam reći kako kuhati kompot za bebe.
Korist ili šteta?
Potrebno je uvesti kompot u bebinu prehranu, to je skladište korisnih tvari. Da, tijekom procesa kuhanja mnogi od njih ispare, ali većina ostane. Kod djece prve godine života često se javlja zatvor, a kompot od suhih šljiva i grožđica im odlično ide.
Ne piju sva djeca vodu rado, ali je dječji organizam sklon dehidraciji. Kompot priskače u pomoć mnogim majkama. Bezopasan je, pa ga možete piti u procesu jela. Jedino pravilo je da mora biti na sobnoj temperaturi.
Tako se ispostavlja da je kompot bolje piti, jer:
- pomaže u jačanju imuniteta djece;
- poboljšava rad probavnog sustava;
- je dodatni izvor tekućine.
Kako kuhati kompot
Kompot je ukusan napitak bogat vitaminima i mikroelementima. Odlično se bori protiv žeđi. Za kuhanje kompota za bebu nije potrebno posebno znanje i napor. Uzmite čistu, filtriranu vodu te bobičasto i voće. Bobice trebaju biti potpuno zrele, ali ne prezrele, bez očitih nedostataka. Komponente kompota treba odabrati iz svoje regije, bez egzotičnih gostiju. Pravo rješenje bile bi zelene jabuke, manje su alergene.
Da bi piće bilo ukusnije, bolje je izrezati voće na kriške, a bobice staviti cijele. Prije kuhanja sušeno voće potopite u vodu 15-20 minuta kako biste uklonili prljavštinu i ostatke. Kuhajte kompot 15-20 minuta, bez dodavanja šećera.
Kuhajte kompot od velikog broja komponenti:
- voće, poželjne su zelene jabuke do godinu dana;
- sušeno voće;
- grožđice, suhe šljive;
- ogrozd;
- crni ribiz itd.
Kako bi kompot bio ukusniji i zdraviji, morate zapamtiti tri osnovna pravila:
Prvo pravilo - pri odabiru voća, bobica i suhog voća obratite pozornost na njihov izgled. Koristiti cijele, bez mrlja, čvrste na dodir, mutne boje. Ako su svijetle i mekane, onda to ukazuje na obradu posebnim alatom koji produljuje skladištenje.
Drugo pravilo - prije kuhanja sastojke treba oprati tekućom vodom, odstraniti strane dijelove (koštice, peteljke) i preliti vodom 15-30 minuta.
Treće pravilo - prilikom kuhanja vrijedi zapamtiti da sastojci povećavaju volumen. Dakle, za 0,5 kg voća uzmite oko 2 litre vode.
recepti za kompot
- Kompot od zelenih jabuka
Kada počnu uvoditi kompot u bebinu komplementarnu hranu, treba se temeljiti na dobu godine, ako je moguće, bolje je odabrati svježe voće. Prvi put uzmite zelene jabuke. Najprije se operu, očiste od koštica i razdijele na jednake dijelove, zaliju vodom i stave na štednjak. Nakon vrenja, kompot treba ukloniti, zamotati u ručnik i ostaviti da se ulije sat vremena. Ne ostavljajte ga dugo na vatri jer će izgubiti veliku količinu hranjivih tvari. Sat vremena kasnije, kompot je spreman za upotrebu.
Ako roditelji žele da okus kompota bude izraženiji, jabuke sameljite blenderom. Od toga neće biti obogaćen velikom količinom vitamina, oni su već ostali u vodi. No, dobit će vlakna potrebna za probavu djece.
Nakon što se djetetov organizam navikne na napitak od jabuke dodajte mu kruške. Tek sada vrijedi uliti dvostruko više vode. - Kompot od sušenog voća
Na kraju zime gotovo je nemoguće pronaći svježe voće koje je još puno vitamina. Suho voće dolazi u pomoć. Bolje je odabrati ono suho voće koje je sušeno prirodnim putem, a ne u pećnici. Kompot od sušenog voća za bebe će biti ukusniji, od. Prilikom odabira suhog voća u trgovini treba obratiti pozornost na njegov izgled: bez nedostataka, mekano i ne mekano na dodir. Suho voće temeljito isperite pod tekućom vodom.
Bolje je sušeno voće sipati u već kipuću vodu, za jednu šaku voća potrebna je oko 1 šalica tekućine. Kompot treba izvaditi nakon 15 minuta. Prvi put je bolje kuhati kompot od suhih jabuka, kasnije dodati kruške, grožđice, suhe marelice i suhe šljive.
Ako ostavite suhe marelice i grožđice da se ulijevaju preko noći, dobit ćete ukusan i zdrav kompot bez kuhanja. - Kompot od suhih šljiva
Kada je dijete sklono zatvoru, potreban mu je kompot od suhih šljiva. Za pet plodova uzeti 1 litru vode. Suhe šljive se prepolove i stave u već kipuću vodu. Nadalje, na isti način: kuhajte 15-20 minuta, isključite i ostavite da se kuha 1-1,5 sat. Kompot je spreman. - Kompot od grožđica
Izvrsna zamjena za vodu od kopra bit će kompot s grožđicama. Šaku grožđica treba preko noći preliti čašom vode. Napitak je spreman ujutro. - Kompot od šipka
Šipak je bogat karotenom, vitaminom C, željezom i kalijem. Za pripremu napitka uzmite žlicu prethodno nasjeckanih plodova šipka i prelijte čašom kipuće vode 2-3 sata. Koristeći svježe voće, noću ih treba preliti hladnom vodom, a ujutro staviti na vatru i, miješajući, dovesti do vrenja. Zatim ga ohladite i nahranite bebu. - Kompot od crnog ribiza
Od sve raznolikosti ribiza, crni ribiz je pogodan za dobrobit rastućeg malog organizma. Njegove komponente tijelo bolje apsorbira i bogatije je hranjivim tvarima. Crni ribiz sadrži askorbinsku kiselinu, jod, kalcij i magnezij. Crni ribiz je koristan za prehlade.
Za 300 g ribiza potrebno je uzeti 2 litre vode. Bobice se najprije operu i očiste od peteljki, nakon čega se preliju vodom i kuhaju 20-25 minuta. Sada se kompot hladi i spreman je za upotrebu. Kao zaslađivač dodajte žlicu meda ili fruktoze.
Kompot za djecu prve godine života važno je i zdravo piće. Uz njegovu pomoć gasi se žeđ najprofinjenijeg malog gurmana, a veliki izbor sastojaka omogućit će vam da mu date nove note okusa.
Mišljenje Komarovskog
Prednosti kompota za bebe
Kompot je vrlo ukusan i zdrav napitak. Na vrućini gasi žeđ, a grije na hladnoći. Napitak nas opskrbljuje vitaminima, mineralima i pektinom.
Od trenutka rođenja voda je dodatna hrana za bebu, uz majčino mlijeko. Kada vaša beba napuni tri mjeseca, možete postupno dodavati nove namirnice u njegovu prehranu. Majčino mlijeko sadrži do osamdeset i sedam posto vode, pa je i hrana i piće. Kako dijete ne bi unosilo višak kalorija u hranu, mlijeku morate dodati vodu, sokove i kompote.
Kompot za dojenčad idealno gasi žeđ. Može se pripremiti od različitog voća i bobica. Prvi put pripremljeni napitak razrijedite do pola vodom.
Za pripremu kompota potrebno je koristiti samo filtriranu čistu vodu, bez nepotrebnih mirisa. Prilikom odabira voća obratite pozornost na njihov okus i izgled. Ne smiju biti neispravni ili prezreli.
Ako pripremate napitak od sušenog voća, obratite pažnju na boju voća. Ako su svijetle boje, bez mrlja i mekani, možda su tretirani posebnim tvarima kako bi im se produžio rok trajanja. Prije kuhanja uklonite stabljike i listove i dobro ih isperite. Možete ih prethodno malo potopiti u vodu, a zatim staviti u kipuću vodu. Ne zaboravite da sušeno voće tijekom kuhanja povećava volumen. Pripremite po stopi od pola kilograma proizvoda na dvije litre vode. Grožđice se stavljaju u kompot nekoliko minuta prije nego što je potpuno kuhan.
Ne preporučuje se korištenje egzotičnog voća u kuhanju. Kompot, kao i svi novi proizvodi, mora se uvesti u prehranu bebe pažljivo iu intervalima od nekoliko dana. Ako nema alergijske reakcije, tada možete postupno povećavati dio.
Kako kuhati kompot za bebe
Kako bi tijekom kuhanja sačuvali sve potrebne vitamine, narežite ih sitno i na jednake dijelove. Bobice se kuhaju cijele. Maksimalno vrijeme kuhanja je petnaest minuta. Za kruške i jabuke ovo se vrijeme povećava na trideset pet minuta. Kompot uvijek treba biti svježe pripremljen. Napitak možete zasladiti fruktozom.
Recepti za kompot za bebe
Kompot od sušenog voća za bebe
Suhe šljive, suhe marelice i grožđice temeljito operite. Zatim ih potopite u vodu nekoliko minuta kako biste uklonili sitna zrnca pijeska i čestice. Stavite dvije litre vode na štednjak. Nakon što voda zakipi, stavite sušeno voće i kuhajte petnaestak minuta. Kuhani kompot procijedite.
U tri stotine mililitara kipuće vode stavite krušku, jabuku, suhe šljive i suhe marelice. Nakon što provrije kuhajte desetak minuta i dodajte žličicu fruktoze. Zatim inzistirajte na sat vremena i možete dati bebu.
Suho voće dobro isperite i prelijte vodom trideset minuta. Zatim ocijedite vodu i kuhajte u dvije litre trideset minuta nakon vrenja. Ohladite i uliti dvanaest sati. Prije upotrebe razrijedite u omjeru jedan dio kompota i dva dijela vode.
Kompot od suhih šljiva za bebe
Takav će kompot biti vrlo koristan za bebu sklonu zatvoru, pogotovo ako se hrani na bočicu. Za pripremu uzmite pet bobica, operite ih i prepolovite. Nakon što zavrije litar vode, ubacite suhe šljive i kuhajte desetak minuta. Skuhani napitak ostavite trideset minuta i procijedite.
Kompot od suhih marelica za bebe
Za kuhanje, litra vode će zahtijevati četvrtinu voća. Prvo ih potopite u vodu pet minuta. Za to vrijeme riješit će se viška stelje i nabubriti. Zatim ih stavite u kipuću vodu desetak minuta.
Možete skuhati kompot preko noći, preliti kipućom vodom i zatvoriti poklopac. Tako ćete zadržati više hranjivih tvari.
Kompot od grožđica za bebe
Dvije žlice grožđica operite i malo prosušite. Preko noći prelijte litrom kipuće vode. Ponudite bebu ujutro. Takav kompot, prema preporuci pedijatara, bit će dobra zamjena za vodu od kopra.
Razvrstajte tri stotine grama grožđica i dobro ih isperite. Ponovite nekoliko puta. Ako su grožđice svijetle, prethodno ih namočite na neko vrijeme. Na štednjak stavite litar i pol vode. Nakon vrenja dodajte grožđice, sedam stotina grama šećera i kuhajte uz miješanje na laganoj vatri sat vremena.
Kompot od šipka za bebe
Šipak sadrži veliki broj tvari korisnih za dijete. Posebno je bogat karotenom i vitaminom C. Sadrži i fosfor, kalij i željezo.
Za pripremu kompota uzmite žličicu opranih i nasjeckanih plodova. Ulijte čašu kipuće vode i ostavite da se kuha dva sata u termos. Ako koristite svježe plodove šipka, navečer ih prelijte hladnom vodom, a ujutro stavite na vatru i prokuhajte. Zatim ohladite i liječite bebu.
Kompot od ribiza za bebe
Upravo je crni ribiz posebno koristan za dječji organizam, iako su korisni i crveni i bijeli. Mirisne i zrele bobice bogate su aktivnim biološkim komponentama jer se bolje apsorbiraju. U velikim količinama piće sadrži askorbinsku kiselinu, vitamine A, B, C, jod, fosfor, magnezij. Posebno je koristan kod prehlade.
Uzmite tri stotine grama svježih bobica. Operite ih i uklonite peteljke. Stavite u dvije litre vode i kuhajte dvadesetak minuta. Zatim procijedite, ohladite i pijte dijete. Dodajte med ili fruktozu za slatki okus.
Kompot od trešanja i ribiza. Za kuhanje uzmite jedan i pol kilograma bobica, sedamsto grama šećera i litru vode. Bobičasto voće operite i očistite od peteljki. Prelijte ih vrućim šećernim sirupom i namačite petnaest minuta. Stavite u staklenku i prelijte ohlađenim sirupom. Pasterizirajte na sedamdeset stupnjeva dvadeset minuta.
Majčino mlijeko s pravom se smatra najkorisnijim proizvodom za djetetovo tijelo. Međutim, po svom sastavu mlijeko više podsjeća na hranu nego na piće. Bebe moraju dobiti čistu vodu, prirodne sokove i, naravno, kompote. Za mnoge roditelje ostaje važno pitanje: u kojoj dobi možete bez straha dati kompot djetetu?
Ovo piće zasićuje dječje tijelo vitaminima i mineralima, jer se priprema od svježeg voća i bobičastog voća ili sušenog voća. Osim toga, kompot gasi žeđ, normalizira ravnotežu vode. Roditelji bi trebali znati koji će proizvod donijeti najveću korist i kako ga pravilno pripremiti.
Pogodna dob za uvođenje u prehranu
Većina pedijatara je sklona vjerovati da se ovaj vitaminski napitak može dati djetetu sa 6 mjeseci. Prije ove dobi kompoti se ne preporučuju zbog mogućih alergija. U idealnom slučaju, prije pripreme napitka, pokušajte bebi ponuditi bobice i voće koje je uključeno u sastav. Ako se nakon nekog vremena ne pojavi osip, nadutost ili otežano disanje, tada dijete nema alergiju.
Optimalna dob kada se može dati kompot je interval od 3 do 12 mjeseci. Međutim, prije početka takve dohrane bilo bi poželjno konzultirati se s pedijatrom. Mlade majke trebale bi se voditi sljedećim pravilima prilikom uvođenja proizvoda:
- U dobi od 6 mjeseci mogu se kuhati napitci od voća i bobica.
- Kada beba napuni godinu dana ponudite joj kompot od sušenog voća. Napitak je posebno aktualan zimi, kada je na policama trgovina nemoguće pronaći svježe voće koje će vas oduševiti svojim vitaminskim sastavom. Napitci od suhog voća mogu se pripremati i bez šećera, jer su sami sastojci slatki.
- U početku se kompoti za dijete razrjeđuju prokuhanom vodom kako ne bi ponovno izazvali alergiju.
Ako ipak odlučite svojoj bebi dati voćni napitak od 5 mjeseci, prvo provjerite postoji li alergijska reakcija na sastojke i posavjetujte se s pedijatrom. Uzimajući u obzir bogat vitaminski sastav, dojenčad treba piti kompote odmah nakon hranjenja.
Dopušteni kompoti za bebe
Kakav se kompot može dati bebi na početku komplementarne hrane. Apple proizvodi prepoznati su kao hipoalergeni. Najbolje je ako je napitak napravljen od svježeg voća. Ovo je pogodno za ljeto i jesen.
Ako odgodite upoznavanje s pićem do kasne jeseni, morat ćete napraviti kompot od sušenih jabuka ili drugog sušenog voća. Zimi u piće možete dodati smrznuto voće i bobice.
Ako je bebin organizam uspješno testirao kompot od jabuka, sljedeći put ga počastite novim okusom. Dijete će biti oduševljeno pićima s dodatkom:
- svježe ili sušeno voće kruške;
- bobice šipka;
- marelica i šljiva.
Koji se kompoti još mogu dati djetetu? Posebnu pozornost treba posvetiti morskoj krkavini. Ova ukusna i zdrava bobica sigurno će se svidjeti mrvicama. Nakon pripreme, piće treba filtrirati kroz sito kako bi beba mogla piti iz bočice.
Mogućnosti dječjih kompota su raznolike. Međutim, zapamtite da se djetetu mlađem od 8 mjeseci ne preporučuje davanje pića s malinama ili jagodama kako ne bi izazvali alergijsku reakciju.
Prednosti kompota
Unatoč činjenici da se za izradu napitka koristi samo svježe voće i bobice, neki roditelji još uvijek sumnjaju rade li pravu stvar dajući svom djetetu tako bogat proizvod. Glavne prednosti prirodnih formulacija u odnosu na kompote iz konzervirane trgovine:
- Kao što znate, nakon toplinske obrade, glavni dio vitamina se gubi. Međutim, voće sadrži dovoljno korisnih tvari koje doprinose normalnom funkcioniranju djetetovog tijela.
- Možete kuhati kompot od sušenog voća, jer ti sastojci imaju blagotvoran učinak na probavni sustav mrvica i doprinose reprodukciji korisne mikroflore. Ako dijete ima zatvor, onda se mora nužno sastojati od grožđica, jabuka i suhih marelica.
- Bebi se može ponuditi topli napitak ako ima znakove prehlade.
Prednosti kompota od suhog voća za djecu leže u njegovom nevjerojatnom sastavu. Suhe marelice i suhe šljive imaju blagi laksativni učinak, a sušena jabuka normalizira probavu. Za što je još koristan kompot od sušenog voća? Grožđice, kruške i smokve odgovorne su za jačanje imunološkog sustava, zasićuju crijeva korisnim bifidobakterijama.
alergijske reakcije
Događa se da dijete počne pokazivati alergiju na kompot. Što roditelji trebaju znati o tome? Prije svega, pogledajmo zašto dijete počinje s alergijskim napadima. Razlog tome može biti:
- pijenje pića u neograničenim količinama;
- prisutnost alergija kod majke, nasljedni prijenos;
- kompoti od citrusa.
Osim toga, iritacije se pojavljuju kada roditelji zaborave koliko mjeseci možete davati kompote i prerano počnu uvoditi ovo piće. Idealno vrijeme za prvu hranu kompotom dolazi s 8 mjeseci. U tom će razdoblju probavni sustav već ojačati, a formirat će se i snažan imunitet.
Kako utvrditi da beba nema alergije? Prije nego što mu date piće, morate ponuditi male komadiće voća i bobičastog voća od kojih će se piće skuhati. Ako nakon nekog vremena ne primijetite promjene u stolici, crvenilo, svrbež i nadutost, onda je budući kompot prošao test.
Kako izbjeći alergije
Djeca trebaju kuhati kompote prema sljedećim pravilima:
- izbjegavajte crveno bobičasto voće - maline, jagode;
- nemojte dodavati agrume - naranče, kivi;
- koristite minimalnu količinu šećera.
U sastavu je dopušteno koristiti jabuke, kruške, suhe šljive i suhe marelice, jer ovo voće nema agresivan učinak.
Dijete puno pije
Svaka brižna majka primjećuje najmanje promjene u ponašanju mrvica. Ako vidite da vaše dijete pije puno kompota i druge tekućine, je li to dobro ili loše?
Razlozi
Dijete pije previše iz sljedećih mogućih razloga:
- visoka temperatura zraka u sobi ili na ulici;
- intoksikacija nakon povraćanja ili proljeva;
- hranjenje majčinim mlijekom bez daljnje dohrane.
Koliko tekućine treba bebi dnevno? Dnevni unos vode za bebu do 3 godine je 700-800 ml. Ako dojite, tada je potrebno nadopuniti vodom, ali ne više od 150 ml dnevno. Toliko je tekućine dovoljno da utažite žeđ nakon hranjenja.
Ponekad djeca puno piju zbog određenih bolesti. Ako primijetite da dijete pije mnogo više nego što bi trebalo, to može ukazivati na takve bolesti:
- zarazne i prehlade;
- proljev, trovanje;
- patologije u endokrinom sustavu ili mozgu;
- dijabetes;
- poremećaji u radu bubrega.
Kako biste bili sigurni da nema takvih opasnih patologija, odvojite vrijeme i pokažite bebu pedijatru.
Noćno piće kompot
Ako ste počeli primjećivati da beba noću sve više traži vodu, to može biti zbog:
- temperatura zraka (prevruća i suha klima u vrtiću);
- nedostatak roditeljske pažnje (moleći piće, beba pokušava privući vašu pažnju);
- stvaranje navike noćnog pijenja.
Izuzetno je teško odviknuti se od noćnog "pojila", ali je neophodno, jer to povlači za sobom poremećaje u radu endokrinih žlijezda.
Kako odviknuti
Također, roditelje muči pitanje: kako odviknuti dijete da pije noću, jer to uzrokuje značajnu nelagodu kućanstvu.
- Osigurajte bebi ugodne uvjete u sobi, prozračite je što je češće moguće.
- Nemojte pretjerano hraniti bebu prije spavanja.
- Mnogi roditelji dopuštaju bebi da pije kompot noću, tako da se beba samo navikne na ovo piće. Pokušajte je zamijeniti vodom kako bi beba sama odbila noćnu tekućinu.
- Također pokušajte posvetiti više pažnje bebi danju kako vas noću ne bi pokušavala privući takvim zahtjevima.
Kompoti se mogu uvesti u prehranu sa 6 mjeseci starosti djeteta. Ova dob se smatra najoptimalnijim za testiranje nove vrste pića, jer će imunološki sustav i probavni sustav ojačati. Prvi napitak treba napraviti od jabuka, a zatim možete dodati sušeno voće.